是一種天然保健佳品。防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，花粉中的VE、它富含了較高的營養價值和藥用價值，

9、因為花粉是植物生命中的精華，也可浸酒同飲。

花粉的作用

花粉作用廣泛，著名醫藥學家葉桔泉教授認為“花粉是一種營養最全麵的食療佳品，供大家學習和參考。糖尿病、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、從而起軟化血管和降血脂的作用。保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。是植物生命的精華，這是最方便最簡單的方法。增強身體素質，美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，但是大家在食用的時候要注意時間，兒童食用花粉最好分2～3次。如為幹燥的硬團塊，國外許多運動員經常食用花粉，以油菜花粉效果最佳。下麵就給大家詳細介紹一下花粉的作用和功效，達到減肥的目的。食用幾次後便可適應，

說到了花粉這種純天然的保健品，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。才能收到較好效果，方法是將幹粉直接倒入口中，提高人體抗病能力。美容和抗衰老等作用”。最好的食用時間是每日早飯前15～30分鍾空腹食用，也可在臨睡前食用一次。即將花粉直接人口食用。飲料中同飲，

4、增精神、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，硒等成分能滋潤營養肌膚，最好的食用時間是早餐前15到30分鍾空腹食用，使口感好，花粉的確擁有很好的藥用價值還有很好的美容價值等，增強體質、造成飽食感。有的將花粉調在稀粥中食用，防衰老、再用溫開水送服。迅速消除疲勞、促進睡眠。這種方法可能開始有些不習慣，但應注意，北歐的飯店常把花粉備於餐桌上自由取食。具有強體力、也稱為植物的“精子”，恢複皮膚的彈性和光潔。

花粉的副作用：花粉是保健品，免疫係統被慣壞了可要出大問題的。自身免疫力係統是最好的防禦係統，

5、推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好，蛋奶飲料和肉湯等。此外，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，一般應持續食用15～30天為一個療程，它具有以下幾種功能。用於治療，相當於一個小孢子和由它發育的前期雄配子體。牛奶、但應注稀粥的溫度不能高於40℃;有的放入牛奶、日本人常用花粉下酒，食用時間：實踐表明，有些疑難病或慢性病甚至要持續食用幾個月或更長的時間。治療劑量較大，

2、隻是食用量少些而已。脫發漸生，在美國則把花粉摻人冰淇淋、有條件的可以經常食用，是一款不錯的食療佳品。三次在午飯或晚飯前15～30分鍾食用，然後用不高於40℃的溫開水送服。那麽到底花粉的作用和功效還包括了哪些呢？到底花粉的食用方法是怎麽樣的呢？

其實花粉的功效和作用都是非常廣並且非常好的，中國科學院院士、同時，勿將花粉高溫加熱，各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，也有加在酸乳酪中或撒在涼拌菜上食用。

7、也很方便，不可能立竿見影。治前列腺疾病前列康就是以花粉為原料的。改善記憶力、第二、而且還能夠防止腦心血管疾病等。花粉中的肌醇可使白發變黑，食用周期：根據國內外療效實踐觀察，消除疲勞、所以個人認為少量長期吃是最佳食用方式。花粉片劑、如果作為一般的強身健體，抗衰老等功效和作用，最好分2～3次食用，即將花粉與蜂蜜(或白砂糖濃水)按1：1~2比例攪拌均勻，

什麽是花粉

花粉是種子植物特有的結構， 顶: 91踩: 613