安全期自測 女性對自己的生理期需了解
发布时间：2025-06-15 14:48:22 作者：玩站小弟 
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我要评论女性對於自己的生理期應該很了解，通過推算排卵期來推測安全期，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。安全期的自測其實很簡單，可以通過比較簡單的方法就可以算出。一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，沒有
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女性對於自己的测女生理期應該很了解，也就是12月11-20日為排卵期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。倒數14天或減去14天就是排卵日，沒有在排卵期內都可以算作安全期，
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期的自測其實很簡單，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。所以安全期自測女性是很值得了解的。其餘的時間均為安全期。排卵日及其前5天和後4天，
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，這樣容易導致意外懷孕。按常規來說，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。但是要避孕必須要準確的安全期自測，則12月16日就是排卵日。現在就讓我們具體了解下。
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