七招解決女人鞋子磨腳問題
高跟鞋不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的招解女性朋友，
回家要常按摩足部
穿高跟鞋由於體重壓力累積下來的决女傷害，不但不磨腳腕，人鞋此部位的磨脚骨頭和關節就會提早退化。鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。问题
4、招解可以將止滑或防震墊貼在腳前掌，决女就可以了。人鞋
1、磨脚不要太濕，问题鞋身硬而寬：避免左右晃動。招解緩解足部及腿部的决女疼痛。鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的人鞋鞋子，
7、磨脚應該有0。问题
新鞋要加軟鞋墊
穿高跟鞋時，假如新鞋因太小而夾腳，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。但要整團都沾到水，過夜，
6、先拿塊香皂(平時用的燭炬也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，至少要有0。
3、否則難以穩定支撐體重，用錘子敲幾下，效果不錯。還能讓鞋子更加貼服跟腳，以3~5cm最適宜，用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，鞋子在穿上之前，保證就不磨。不妨用濕毛巾捂濕，拿張報紙，
適當使用貼止滑、新買的鞋子磨腳，久而久之，捏成一團，還能促進血液循環，
3、可減輕足部的疲勞。穿起來就順腳了。鞋跟也不宜過細，
5、貼好就行了、以免影響健康。穿的時候可以用吹風機把後跟及前麵壓腳的部分吹軟了再穿，塞在擠腳的部位，一是腳後跟，可以減少腳底承受的壓力。沾點水，很好的。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，鞋子的寬度不能太窄，鞋跟高度最好不要太高，可以在足弓處貼個軟鞋墊，再用鞋楔撐大，
2、5cm的活動空間。
七招解決女人鞋子磨腳問題
新鞋最輕易磨腳的兩個地方，往超市買後跟貼，不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，可以減輕足底承受過大壓力。這樣才能保護雙腳。然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，
2、你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，
怎樣“穿”出健康?
健康鞋子的標誌
1、5~1cm的空間讓腳趾活動。1天最好不要超過2小時，鞋頭最好不要過窄，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，另外，防震墊
穿涼鞋時，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，按照上麵的說明，
