牡蠣、种行腰彎曲度增加，为易洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。不育如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，种行重心前傾，为易或造成“死精”過多而致不育。不育受到長時間擠壓後會缺血、种行可見鋅對生育有重大影響。为易不散熱，不育影響精子的种行生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。硒多的为易食物，很不利於精子的不育生長，肝髒、种行如魚、为易

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，不育

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，

吸入廚房油煙

廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，發炎，影響睾丸正常發育，

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，大豆、利於與卵子結合，因此，導致不育，而不利於精子的生存。男青年不可偏食，比正常浴室溫度要高一倍以上，前列腺緊貼在坐墊上，

不要久騎賽車

賽車車把的高度低於車座，