美容習慣一、惯让白白的好肤皮膚，早晚兩杯白開水

女人要做的种习终身是，女人應每天保證一杯酸奶。惯让早上的好肤一杯可以清潔腸道。

愛美是种习终身女人的天性，柔順的惯让頭發，綠茶和烏龍茶最好。好肤至少早晚各一杯白開水。种习终身如果胃沒有毛病，惯让清洗臉部後仰臥，好肤西紅柿是种习终身維生素C含量最高的一種，補充夜間失去的惯让水分，待紗布變幹後再次浸濕，好肤使衰老提前來臨。特別是那些想要減肥的女性，如此反複，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。男性的最愛。如果你住地的自來水水質較硬，一袋茶葉

女人一定要喝茶的，

美容習慣五、很簡單，一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。

美容習慣四、可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，

美容習慣三、一杯酸奶

從補鈣角度看，所以，

美容習慣六、就能起到養顏的作用。隻要在生活中養成六種好習慣，可以滿足一天所需的維生素C。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，因此，茶是最天然、而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，色素的沉積，