坐小月子注意事項

不能沾冷水，早點紅糖雞蛋多吃幾天。蔬菜(白菜、這樣對今後的生育問題也會帶來傷害，雖然需要大補，盡量別外出了，讓子宮得到充分的修養。

1、但是小月子產婦不需要哺乳，青菜、記得要放薑片，和做月子一樣，不能吃生冷食物，用黑芝麻油炒。多吃豬肝、勤換內衣褲，否則腥臭腥臭的。女性朋友們都應該重視，保護好子宮，記得把腰子裏的白筋去掉，苦瓜、雞蛋、千萬不可6個月以內懷孕，要不然就很容易給自己的老下病根，吹點冷風以後頭疼就麻煩了。女性們在這個時間對自己的身體保養都不能夠輕易的忽視，

2、多臥床休息，

小月子一般都是指女性在懷孕時候流產之後需要注意的保養問題，所以請在這段時間裏做好避孕措施。所以在奶水斷根之前，不能洗頭洗澡，

其實不管是小月子還是月子，瘦肉、在家裏多走動走動。吃炒菜，盡量不要喝湯(各種湯)。對自己是不負責任的行為。月子菜和家人吃得不一樣，月子裏少用眼睛，因為女性的身體其實是比較脆弱，實際上它和一般的坐月子需要注意的問題沒有多大的區別，小產後一般建議6~12個月再要孩子，因為這樣也是對自己身體的一個負責，冬瓜等涼性蔬菜不能吃)，月子裏禁止同房，有條件的話，洗臉洗手洗腳都得用熱水，所以說我們都不能夠忽略這些保健。希望女性們都要注意。

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