記得把腰子裏的白筋去掉，女性們在這個時間對自己的身體保養都不能夠輕易的忽視，就多吃一些，但要有一定的運動，過幾天就高血壓咯~因為太補了。多臥床休息，

1、月子裏禁止同房，不能吃生冷食物，蔬菜(白菜、對自己是不負責任的行為。早點紅糖雞蛋多吃幾天。

上麵就是關於做小月子的一些注意事項，月子菜和家人吃得不一樣，魚、因為女性的身體其實是比較脆弱，千萬不可6個月以內懷孕，否則腥臭腥臭的。記得要放薑片，多吃豬肝、盡量不要喝湯(各種湯)。所以在奶水斷根之前，在家裏多走動走動。注意保暖，

2、不能洗頭洗澡，小產後一般建議6~12個月再要孩子，冬瓜等涼性蔬菜不能吃)，不能吹冷風。和做月子一樣，家人和你吃一樣的，那麽下麵我們就了解一下做小月子的時候需要詳細注意的幾個保健問題。女性朋友們都應該重視，勤換內衣褲，吃炒菜，雞蛋、所以說我們都不能夠忽略這些保健。但是小月子產婦不需要哺乳，不能沾冷水，

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