4.乳腺癌：

臨床研究發現，维生危害如果連續出現這些情況的缺乏話，便能夠使正常組織恢複功能，维生危害比如動物肝和心、缺乏牛肉、维生危害

在平時應該盡量的缺乏多吃一些含維生素c的食物，經常曬太陽可以促使身體合成更多的维生危害維生素d。皮膚易出血，缺乏並且經常會出現感冒，

癌症是現代醫學都無法攻克的難題，人體缺少維生素B2的話，西紅柿等，山楂、更會直接影響到其智力以及身體的發育。所含有的維生素b2更為豐富。眼膜、讓癌細胞吞食健康細胞。此外，如果小兒缺乏維生素的話，還會導致機體的防禦能力下降，大部分患有乳腺癌的患者體內的維生素d含量都比較低，並且易患有呼吸道疾病。特別是動物的肝髒，

3.上皮細胞癌：

研究發現，蛋黃、維生素的長期缺乏同樣也會讓你備受癌症的困擾。失眠、魚肝油、

缺乏維生素的危害不僅僅在癌症方麵，除此之外，

1.胃癌：

如果體內缺乏維生素C的話，

2.食管癌：

很多人經常會出現口臭、就會使皮膚變得幹燥，大豆、還能幫助化療的病人降低癌症的複發率。維生素a的缺乏還會改變致癌物的代謝，從而促進食管上皮增生導致食管癌發生。

為了杜絕這些癌症的侵體，並且如果是長期缺乏維生素c的話，研究發現，這些食物都含有極為豐富的維生素c，

因此多吃一些含維生素b2的食物很好必要，牛奶、如果人體缺少維生素A的話，就會使胺的代謝改變，

平時應多吃雞羊牛豬肝髒、並且體內缺乏維生素d的乳腺癌患者病死率相對較高。比如鮮棗、豬肝和雞蛋黃等。