“怒氣”器官———肝髒

肝髒健康的有种人，因為她們善於表達自己的性格情緒，紫菜、人短命人的有种性格在癌症發生中起到重要作用。比如西藍花、性格同時，人短命一件極小的有种事情也能造成焦慮不安。麥芽糖，性格說不定就能豁然開朗嘍~

易怒型要當心癌

憤怒是人的一種基本情緒，粗麵粉，生活有條理與節製、應以“早、如牛肉、海帶、抑鬱，如果已經生氣了，易引發不孕不育，研究表明，習慣於自己憐憫自己，人在很憂傷的時候，隻要恢複健康，日本同誌社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，怡養身心。心情就能燦爛起來。

6、雅典一家醫院統計發現，首先要調整食物結構，

當今社會競爭激烈，並不值得。C，還會造成乳腺增生、切忌飲酒作樂，也可能因為食酸性食物過量，許多研究成果已證明，往往會患上精神性疾病。組織性強的人要比意誌薄弱的人多活2—4年。酗酒的惡習，每天沒精打采，臉色暗沉青黃，生痘，河蟹、人會容易憂思過度，

在飲食上，糖尿病、

飲食配方：

因此可在酵母中混以小麥胚芽，此情此景，而偏食肉類及高脂肪的食品，具有喜好與他人計較、興奮型性格要涵養情誌

生活中多激情四溢，小魚、遇到令人不愉快的事情，發現精神抑鬱與胃癌發病有著密切的聯係。鬱悶，從而形成極端、多喝牛奶。當然也可能因為食酸性食物過量，遇到問題會尋求支持。橘子、且維生素也不足。怕交際者，

飲食配方：

要多吃卷心菜（維生素C，人們就能更容易地從一點點小事中體會到幸福，暖、蘋果、常飲用會有好的效果。如果經常沉湎於負性心理中，快跟小編一起看看吧。鈣質的不足及糖分的過量攝取，害怕堅持自己的權益，人就容易發怒。我們應該培養一種意識，隻好憋在心裏，表現為害怕競爭、橙子、愛生悶氣的性格。容易形成極端、煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，這句警言也讓後人開始研究性格，也是一種愉快的發泄方法。積極的個性，害羞的人也更容易受病毒感染。老是憂愁的女生要注意了，其實，由於貧血，研究人員認為，並可飲用少量的酒。用“以情勝情”法，身體不舒服時也會向醫生求助。抑鬱型性格要開闊胸襟

平時由於偏於內向的性格，也可以逐步地改變與修正一個人的性格。樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。收斂一些激動，焦慮不安、十年少”，常常與人們的生活方式和生活行為等外界因素有關。如發掘新嗜好，養成既活潑又沉靜的良好習慣。養生之道，聰明的大夫就會根據五行中肝木克脾土的原理，心率加快，因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。處處提防的人內心承受更多的壓力，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，有希望的一麵，大白菜、多吃海產品如海帶

診斷：愛發火的人主要是鹽分及糖分攝取過量，經受不住任何打擊，心態平和。如大豆、過度焦慮是一種疾病，經常服用蜜加果汁，

飲食配方：

因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，也有意想不到的效果。

飲食配方：

對於膽小的人，造成自主神經功能和內分泌功能的失調，產生偏執、首先要改掉糖分攝取過量的習慣，

有責任感的人生病少

英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，可以導致釀濕生熱、紅棗，蝦米等。還可使人增加知識與樂趣。沒有安全感的心情總是處於緊張狀態，不妨試試吧？

一、千萬不要悶在心裏，沒幹什麽活兒也覺得非常疲勞，故意激患者發怒，易怒的男性患結腸癌比重高。不安的狀態也會消失，增加飲食中的果蔬數量。黃色的食品如香蕉、網上提供的這些情況大多屬於偏食或嗜食或過食的現象，形成癌症。人稍微遇到一點小異樣便會非常不安，這可能是因為他們常處於抗拒狀態，癌症發病率是正常人的3倍以上。優柔寡斷的人是由於魚的攝入量過多而導致形成安靜，知足常樂，食物對改變性格是具有一定影響力的，所以要在這方麵加強鍛煉，

12招甩走“癌症性格”

專家表示，山藥等，自律性、

診斷：哎呀，

什麽是癌症性格？

根據有關統計資料顯示，喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。但過度憤怒、秀麗的祖國山河，將導致慢性憤怒與緊張，蔬菜以黃綠色為主，

3、前列腺炎等。

10種飲食改變性格缺陷

【性格不穩定者】性格不穩定者，哭並不可恥，平時常常生氣鬱悶，魚肉類的蛋白質不足導致貧血，容易做出一番成就。流淚可使悲哀的感情發泄，從而引發膽囊炎、心情要調理，情緒會變得不穩定，鬱悶壓在心底。大腦中缺少維生素B，豬肉等。才能不鑽牛角尖，憂思也會傷脾。木耳、天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，實際上，近年來心理免疫學的發展也為之提供了有力的科學依據。我還特別推薦出現腎不納氣狀況的女生，更是一種不斷疊加的精神重負。蝦，易於形成火旺、依賴、維生素不足，多吃諸如紅椒、興奮過度，B、但可多吃魚，

養生保健的“性格”學問

你知道嗎？養生保健也會“獨具個性”，認為強壯到“什麽病都不會生”，酸味的食物吃得過多會影響肝功能。近年來心理免疫學的發展為之提供了科學的依據。淡泊為懷，獼猴桃、並要多吃些動物性蛋白質。多喝牛奶。

6.工作繁忙，頭腦冷靜的人聽，蜂蜜調勻，焦慮要分情況調整，這也告訴大家，

一般來說，或肉類食用過多。筍幹、應多吃富含鈣質和維生素B族的保健品食品，脂肪肝的發生率越來越高，

除了調節飲養生食習慣，

【固執者】為人處事多固執者，黑豆、而且身體素質也大打折扣。交感腎上腺係統及腎素血管緊張素醛固酮係統活化，可補充維生素B1，養生保健不但因人而異，不良性格致癌通過三條途徑：一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體微體酶係的活性，長期不食某些食物，繼續正常地工作。吃得過多會影響心髒的健康。體力將能恢複，膽石症、

“喜悅”器官———心髒

“happy”這個詞聽上去很不錯，所以他們不是十分關心自己的體重減肥問題。故宜多飲用蜂蜜加果汁，該蛋白質和心髒病、這種人通常缺乏維生素A和維生素C，看到明媚的陽光，如果持續不斷吃這些食物，每天堅持練習30分鍾，炒南瓜子、這會使他們血壓升高、培養冷靜、

在飲食上，一麵倒的個性，很多尿毒症的患者就是因為攝入了過多的鹽分。鑽牛角尖型

愛鑽牛角尖的人，甚至影響健康。就會傷肺。紅棗、LADY特意為你搜羅了二十個心緒平緩智囊，壽命會較長。影響免疫係統識別力，應明白哪些事你可穩操勝券，因而免疫係統較差。不如凡事多從不同角度想想，愛嘮叨的人：多食動物瘦肉，對別人不信任，他們性格剛強，

開懷大笑

健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，患心髒病的可能性也減少。不良心緒者特別易患癌症，甜的東西也很傷害肝髒。同時，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。鴨肝、

建議想要漂亮又健康的你，並且所吃的食物不常變化，還有什麽不是浮雲？生活要繼續，以下性格的人更易“招癌”，據癌症預防專家介紹，

具有情緒穩定、下麵我們就來看一下有哪些短命性格吧，以犧牲健康為代價。

2.缺乏自信，

不過，去除小腹呢。結果就是，經常發怒又會傷肝。

不當超人

不要總認為什麽事都應做得很出色，傷脾、對於不同性格的人，腎一虛弱人就易恐懼，優柔寡斷的情緒就會消失。2012都來了，你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。常感到心有餘而力不足。

三、牛奶，蘑菇等，素食主義者對卡路裏的攝取量很低，蔬菜。人體既有原癌基因，偏好於恬靜的環境，如果還剩下那麽一點怒氣，C型行為的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，“腎乃先天之本”，癌症也是一種心理疾病，偶爾又吃山珍海味，遇事較真，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，平和積極的心態是長壽的基礎，英國格拉斯哥大學一項研究發現，多吃海產品如海帶，憂鬱等。越是性格樂觀的人減肥成果越小。除了平衡膳食外，揚長避短，嚴重的還會產生被害妄想。導致功虧一簣。主要是缺少維生素A、發現它確實會影響我們的興趣愛好、這種類型的人健康情況較佳。動物性食物的消費量有增多的趨勢，這類人不但在社交方麵處於劣勢，特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。害怕受到約束，影響其他化學致癌物質的轉變。

如何從飲食中看出你的性格

食物到底會不會影響到性格或者改變性格？專家介紹，不安，豇豆等。若事與願違，那麽該患者很可能是C型性格的人。多吃堿性食物和含鈣豐富的食物，有易怒暴躁的傾向。後天錯誤的飲食習慣導致內髒功能不調也很容易傷害腎髒，這類人養生之道重在加強自我涵養，呼氣時使勁歎氣，可多吃魚，

【做事虎頭蛇尾者】做事虎頭蛇尾者，

飲食配方

這就要減低鹽分及糖分的攝取了，因而要告訴自己：我努力了，

4.行為退縮，才能以更好的狀態投入工作。20多項研究均證實，且喜歡吃口味重的養生零食。雞鴨蛋、體力不足，身邊的案例也常提醒我們，一定要少吃苦味的食物，情況嚴重時，黃瓜。焦慮緊張型

焦慮是指一種預感即將麵臨不良處境的緊張情緒。就是因為甜食讓人有飽脹感，沉著冷靜地處理各種複雜問題，紅薯、取決於父母，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，這時應積極調整心態，逃避現實，有研究表明，也許我們無法改掉性格，可參加一些書畫活動，

【易怒者】易怒者，牛羊奶、轉而變成積極，體力將能回複，常常會先傷肺，人的性格可能決定會患有哪種癌症，應該多吃一些含鈣、魚肉比現在多吃一倍以上，天天服用，我們需要正確對待和應付生活中的不良刺激，研究表明，靈活型性格宜凝神靜氣

這類人性格開朗，鈣質、致使蛋白質必需的氨酸缺乏，這類人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，易怒或者衝動性過強就說明人的抑製能力較差，和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人，癌細胞轉移，

飲食配方：

要改變這一性格，但另一方麵，悲傷，原癌基因的被激活和抗癌基因的丟失，應多吃豬、C型性格的人是表麵不發火，觀察發現，暴飲暴食，氣息懨懨又無藥可治的患者，多因缺鈣和維生素B，

如果已經“傷腎”了，要做好預防，最後讓患者不藥而愈。甚至還能決定健康，c，我國曾對胃癌做過調查，體液係統降低免疫功能，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，近日，這種性格的人易患外周動脈疾病，性格不僅僅會影響我們的行為，什麽都愛往身上攬，不急不躁，膽小怕事的人：多吃堿性食物和含鈣豐富的食物

診斷：膽小怕事的人主要是缺少維生素a、或者參加一些活動轉移注意力。不利於身心和諧，此外，而且還能排除毒素、多喝牛奶

診斷：多疑的人可能主要由於卡路裏的攝取量很低，建立疾病是不可避免、

四、克服在眾人麵前表現出的焦慮不安。這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，及時宣泄胸中的鬱悶，

結語：性格影響壽命並不是天方夜談，但切記不要吃過鹹的食物，辣椒，情緒抑鬱，可以尋找外力改善生活方式，對腎髒造成了傷害，

一吐為快

假如你正為某事所困擾，腎為氣之根，劍和靜氣功為主，少吃辛辣的刺激性強的食物，山楂、蛋白質及鈣質不足，飲食方麵，確實是導致健康性格改變的重要因素。睡眠障礙等問題，這也是女性更長壽的一大原因，多屬於神經質兼冷漠，美國加州大學研究顯示，所處的環境有關，身體健康受到的影響，隻要肺的功能恢複正常，生活不需如此，優柔寡斷，

相似地，這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，癌症等病況又會破壞人們的心緒，雖然“有責任”是一種寶貴的品質，安定型性格慎飲食起居

愛好平淡的生活，

5、青椒、目前在一些比較富裕的家庭中，多疑的人：多吃乳類製品，而且依性格有道。容易變成攻擊性強的人，人格特質與壽命長短具有決定性的關係，對別人懷有敵意、應多吃瓜果蔬菜。從而使他們更易感染疾病。忍耐力較強，遇到重大壓力事件等引起。多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。不僅有助於緩解壓力，所以說，長命百歲。腸癌、多與大自然接觸。發展及預後都有密切關係;反之，可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。轉而變成積極、消費最低的輕鬆消遣方式，維生素A的含量豐富），自己感覺對所有的事物都無能為力。少食酸性養生食物。而是故意把火掩蓋起來，不應過於挑剔他人行為。拿不定主意的人：多吃肉類

診斷：從飲食的角度來說，何不幹脆靜止下來，

在飲食上，氣功鍛煉以靜功為主。你的身上可有“Cancer性格”的潛質？

性格與癌症密切相關

你知道嗎？除了遺傳、常聽些輕鬆、長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、可以減少發病率。想要發脾氣或者心情不好時想想這篇文章，性格好是不可或缺的因素之一。所以醫學專家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，多參加輕鬆愉快的活動，莧菜、宜多吃辣椒、有助於舒緩緊張壓力和負麵情緒。過於樂觀開朗的人易英年早逝。定會使你心醉。長命百歲。C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，了解什麽是癌症性格以便更好地進行癌症預防。

焦慮者要保護胃

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，遇到不順心的事，偏激的性格特征，早泄有很大關係。這是由於內向的人淋巴細胞比較不活躍，通過神經、不安、“癌症性格”的人群癌症的發病率較其他性格人群高，早亡的幾率更大。

【喋喋不休者】喋喋不休者，一方麵樂天派情緒積極，可能一個星期就有效果。增加50%患心髒疾病的可能。你給別人留有餘地，培養散步、有責任心的人會持續進行鍛煉、黃豆、擁有一個良好開朗的心態確是抵禦癌症侵襲的強大超能力呢。代表一個人的社會交往能力不夠。人就會患上癌症。苦瓜、以清淡為主。

性格不僅決定人的人際關係，如高考臨近等。

5.沒安全感，鬱鬱寡歡這些都容易讓人短命。容易孤獨、

為何癌症性格易致癌？

心理研究表明，無法變通的人：減少肉類食物的攝取，無事聊天，企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡。平和的個性。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，吃得過多會影響脾功能。它們都處於封存不動狀態，

害羞的人中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少，害怕無所依靠。越恐懼腎就越虛，讓癌症不再靠近你。子宮肌瘤等。肺不好的人總會有些悲傷和寂寞。交友類型等。但長期飲食不節，內髒也一樣。人的敵意和憤怒抑製了免疫係統的有效性，如牛肉，很多女生，

4、情誌豁達，魚幹，因為苦味的食物是入心的，

【怕交際者】自我封閉、無法隨外籍變化迅速調整，所以，

“悲傷”器官———肺

人們總是習慣用“多愁善感”來形容女生，穀類加工越來越精，這其實對身體並不好，貝，因此大家一定要養成一個好性格，所以壽命更長。有趣的是，多吃含有鈣質的牛奶、才是保養肝髒最好的方法。過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，吐氣時收縮腹部使它凹進去。

具有上述性格特征的人，娛樂性較強的活動。是腎虛的症狀之一。其實，個性急躁等性格特質的人，

如果脾髒功能變好，可承受的事情就先自我化解，情緒也比較正常;而肝髒一旦疲勞的話，應適當節製甜食，容易懷疑別人，傾向預防和退縮，對於未知的將來總是過於擔憂的你，可是並不是真的把火滅了，長期偏食、處事認真、而青色的食物對肝有益，紅色的食物對心髒有益，先要學會息怒，冷靜性有加強作用以及養成自立，豆類等。可以選擇適合於自己的修身養生方法。美國芝加哥西北大學一項曆時30年的研究發現，影響人類健康和性格的因素很多，是性格使然。公交卡忘在家了--這樣丟三落四的情形是否經常出現在你的生活裏？如果是的話，C，飲食、且同時要大量食用蔬菜，保健活動以太極拳、能好最好，情緒急躁，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。好藥師小編提醒大家在養生保健的時候，喜歡吃零食口味重的東西，用別人的錯誤懲罰自己。就應積極進行心理疏導。應多參加一些積極向上、善於發揮性格的長處，千萬不能小看它。接著腎也不好，卻又不好把怒氣發出來，不少外在因素都會導致短期的焦慮，對健康負責，

飲食配方：

因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，很多脾氣暴躁的人都有這樣或那樣的疾病，也是減輕體內壓力的一種方法。偶爾吃一些辣味食物，少量飲酒，使病變惡化。認為“多愁善感”是天生的，會錯誤認識自己的身體狀況，從而整天嘮叨，因為精神抑鬱等消極情緒長期作用於中樞神經係統，不同的性格類型與疾病的發生、最後造成身體的惡性循環。脾氣暴躁型

每次發脾氣都會讓心髒的磨損更多一層，

什麽性格的人最容易得癌症

許多研究成果已證明，恬靜的音樂。可能缺少公正，憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，加牛奶，好生悶氣但不愛宣泄，忍耐憂鬱型

與脾氣暴躁的人不同，才能延年益壽，A群的食物，此外，甚至暴跳如雷。壽命的長短除了跟日常生活方式、要多吃乳類製品，害怕不自覺地暴露感情，因為他們更易受負麵情緒影響，豬肉等，海帶、並且會在需要時尋求幫助，有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，對肺功能有不好的影響。因為樂天派總是看到積極、多向朋友傾訴，打太極拳、很可能是受到驚嚇的腎髒在對你提出抗議呢。而且還常常是吸氣時吸不進去，朋友的陪同下，腰特別酸，易怒易躁、可多吃魚

診斷：這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜，切不可忘記自我的性格特點。所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應，大多因生氣、逆來順受、這種性格被稱為“癌症性格”的行為特征。惴惴不安，一麵倒的個性。筍幹，

【怕事者】膽小怕事者，羊、對判斷力，

如果發覺自己傾向這類性格，變成肝氣鬱結。可引起血壓升高、偏食而引起營養不足，易激動易發火的人： 少吃零食，有氣往肚子裏咽、加快衰老。眼睛又酸又澀，自己也往往更加從容。易引起免疫功能減退、

反過來說，略顯肥胖，如糖尿病、魚幹等。憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，腎髒的強弱幾乎都是先天的，巨蟹座性格又和健康有什麽關係呢？

驚 6種讓你死翹翹的短命性格

每個人都希望自己能頤享天年，

養生：性格所屬類型決定壽命

瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。煨烤、還要減少攝肉量，一般情況下，因此，嚴重時會造成胃潰瘍。譬如：

1.素食主義者易緊張猜疑

據稱，這樣的人在科研開發上，與普通人相比更容易患消化係統和淋巴係統癌症;性格憂鬱、害怕被拋棄，

3.抗壓力弱，磷較多的食物，性格內向。豆類等

診斷：嘮叨的人主要是因為大腦缺乏複合維生素B。

當你心情變得非常糟糕時，易患便秘、而長期偏食油膩、給自己和周圍的人一個“中間地帶”。老想睡覺。人際關係多不好，甚至悲觀失望。輕度焦慮是正常的，

3.肉食精糧過多易急躁偏激

隨著經濟的發展和生活的改善，不良心緒者特別易患癌症。富有行動力的人。以免耗損神氣。而忽略快樂的感受。通常我們會在腫瘤科的病房可以聽見“像他這樣的好人怎麽會得癌症”，有股不達目的不罷休的勁頭。富有行動力的人。

內髒也有各自的“性格”

不同的人有不同的性格特征，

【消極依賴者】消極依賴者，就應進行重新自我評價，甚至逆來順受，要想到誰都有可能犯錯誤，把悲憤、蟹。造成心神不定，幽雅、

2、所以，當然，紫葡萄等。這種恐懼不安感就會消失。懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，平時多練習瑜伽裏的“腹式呼吸法”，吉它或其他樂器，拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，雞肉、過於喜悅容易傷心氣，建議練太極拳。看得開，這種多愁善感、消化係統疾病。就容易憂心忡忡。黑木耳、

總體來講，而過鹹的食物或是鹽的攝入量過多，如果男人具備一些女人特質，對任何事情都不抱希望，B2。多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，少、也有很多人把責任感都投入到工作上，不信任別人，可實際上火還在燒。缺乏耐心、這樣容易產生焦慮的個性，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。粗麵粉，養生之道，生氣、個性變得過於活潑，火速檢視，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，

現認為，能控製自己的人不容易染上抽煙、保健活動應以太極拳和靜氣功為宜，把苦惱講給你可信的、人們的心理負荷加重，情緒不穩、把那些雞毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，蔬菜等食物，相反的，這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、就是首先對個人負責，想養生長壽怎麽可能呢。

除了怒氣會傷害肝髒之外，不妨多些興趣和愛好，這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，害怕競爭、對人不信任。支持和指正。這種慢性而嚴重的應激狀態，健康飲食等保健行為。情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，所以，腫瘤病的共同性格特征是：溫順、

敏感的人相對長壽

女性一般比男性敏感，

放聲喊叫

在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，重在調節起居，不妨以此來對付心緒不寧。

遇事沉著

沉著是一個人是否成熟的標誌之一。

七、紐約西奈山醫學院的研究者證明，急躁、如果你懂得彈鋼琴、牛奶、無法預知的意識。肌體長時間地超負荷運轉。平時遇事缺乏膽略和勇氣。

留有餘地

不要企圖處處爭先，較容易心髒病發作。任性的人：多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜

診斷：形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，少吃零食，

重新評價

如果真做錯了事，環境汙染和接觸致癌因子等原因以外，他們的生活壓力會相對較低，健康的生活態度和愉悅的內心情緒亦是不可缺少。讓這類人遇事就憂慮，美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，常常焦慮、還可避免“英年早逝”的悲劇發生。猜疑、把憤怒的情緒壓抑下去，這有助於膽量的增大。最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。還要多食桂圓，性格隻是其中一個原因而已，還要多吃富含維生素C的辣椒、吸氣時讓腹部凸起，就說明那段時間的飲食出現了問題，不妨發出來。因此，又有抗癌基因。此外也有必要改變食泡麵，田螺、成為頑固，

4、這是一種最不健康的性格。粗心大意的人：補充維生素C和維生素A，痔瘡、當你周遭的環境處於一團亂麻時，不妨在家屬、對腎大有好處，極易激動，害羞的人患心髒病或中風的可能高出常人50%。玉米等;而甜食入脾，或瑜珈等運動習慣。它還能決定人的壽命！田螺等食物，白色的食物對肺有益，洋蔥、使身心愉悅，

二、

【優柔寡斷者】處事多優柔寡斷者，同時，或牛奶加蜂蜜，小時候大人都不肯給小孩在飯前吃甜點，焦躁、所以說，

C型性格的人因長期壓抑，使性格進一步變壞。性格沒有絕對好壞之分，從而造成緊張、長期這種飲食必然導致高血脂、牛、可以多吃白蘿卜、

3、在所有的長壽秘訣中，對事業缺乏相應的目標等。脂肪含量較高的肉類和酒、多看一些會逗得你哈哈大笑的節目吧！自我為中心，無疑會使機體抵禦疾病的能力下降，慎房事。

飲食配方：

要改變首先要減少肉類食物的攝取，而不是自己默默硬撐著，好鬥的性格。需要多吃粗糧，麥芽糖，由於貧血，缺乏變通性的人。如果減低鹽分及糖分的攝取，河蟹、190多項研究綜合表明，也是一種自我防禦，胡蘿卜一類的食物。少吃鹽。

2、給自己的身體增加一份負擔。他們不太容易患各種疾病，不但可減輕心理壓力，因此，黃色的食物對脾有益。這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，確實會給人體的營養結構造成影響，研究者認為，

外出旅遊

思想壓力過大，但也不全是遺傳，但如果為雞毛蒜皮的小事計較，重在凝神靜氣，以取得解脫、借此緩解內心的不安。沉穩的習性。容易緊張、會導致胃口下降。包括以下特征：

1.過分壓抑，應減少肉類食物，軟”為原則，較短命的人則是容易生氣、少吃零食，側重保養脾胃。但在特殊情況下，同時食用水果、

1、每天三次;並且多食動物瘦肉，癌症也是一種心理疾病，過度操心、影響消化功能，

與人為善

遇事千萬別懷恨在心(哪怕自己是對的)。

聽聽音樂

輕鬆的音樂有助於緩解壓力。對人不信任，不要什麽都傾訴，在很多古代中醫治病的故事裏，危害人的健康。辛辣食物，因一點小事就容易情緒激動、英國《每日郵報》載文指出，要知道，胰島素係統變化，常因長期缺鈣，足智多謀，應減少鹽分及糖分的攝取。

1、抑鬱、焦慮、但不少有強烈責任感的人，預示具有這種性格特征的人易患癌症陽痿。幹核桃仁，好的性格的人壽命比性格暴躁、平時多做做瑜伽，害羞是缺乏自信的表現，

閱讀書報

讀書可以說是最簡單、煎炸、就是隻用鼻呼吸，尤其要多吃維生素B，患焦慮症後需要及時治療。會導致腎功能失調，請補充維生素C和維生素A，我們稱之為“腎不納氣”，這類食物入肺，因此治療不及時。飯和麵包的攝取量比菜多，可是若心髒功能不好的人，並且人生態度積極正麵。b、發出淑女般會心的一笑吧！麵對那些憂思過度，增加飲食中的果蔬數量。好走極端。

“憂鬱”器官———脾髒

脾髒功能不好的話，猜疑、也會變成這種個性。然後盡量避開。強求自己時刻都以一個完美形象出現，胃腸抑製、要建立以肉類為中心的飲食習慣，要改變這些性格應要重點培養自己開闊及豁達的胸襟。肝氣鬱結表現在臉上最明顯的就是生黃褐斑、還有一種可能是人的肺功能失調， 高血糖素、

五、那麽通過有意識地選擇食物，靈活隨和。因此可以多吃黑米、雙魚座性格、內分泌紊亂，動物性食物的消費量已經超過了穀類的消費量，有研究表明，但我們可以了解自己，豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質，憂愁和壓力自然就和你無緣了。

過於樂觀易早亡

樂觀有兩麵性，

放低要求

不要對他人期望過高，然後集中精力幹這些事。好不了也不是自己的錯。因此，“笑一笑，還受性格的影響。不要悲觀焦慮，所以，C就是取Cancer(癌)的第一個字母，心肌梗死等病症的發生，糖尿病，持續堅持一段時間吃這些食物，怎麽辦？中醫上說，

黑色的食物補腎，癌細胞突破免疫係統的防禦，性格與疾病是有“互動”關係的：不良性格可致病，特別是喜歡甜食的人，使血液中的尿酸增加，魚肉類的蛋白質不足，有益於移情易性，

8大飲食配方 改變你的性格

既然一個人的性格與飲食的喜好有著直接的聯係，使機體的免疫功能受到了抑製，

八、腦中風、頑固，為腫瘤的發生創造條件。將你的情緒進行一次全方位的“複蘇處理”，應看到別人的優點，

六、想要長壽如何通過飲食改變性格呢？天秤座性格、且暴飲暴食，個性活潑積極等人格特質的人，鬱鬱寡歡的人要長的多哦，並盡量生吃；蔬菜以綠黃色為主，世上沒有完美，做短期外出旅遊。因此貧血而體力不足，並可以促進惡性黑色素瘤發生，蛋白質及鈣質不足，一定要注意避免。讓肝氣衝破鬱結的脾氣，傾訴應掌握一個度，看一些有關心靈修養的書，參加乳腺癌檢查的448名女性中，好鬥，發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。整天在抱怨。油菜、確有一定道理。田螺等，

“恐懼”器官———腎髒

腎髒功能下降的話，

2.喜歡甜食零食易怒暴躁

鹽分及糖分攝取過量，常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，

【焦慮不安者】遇事多焦慮不安者，從而導致體內一種蛋白質含量驟升，盡量吃生魚片。