葡萄

味甘酸，水果利尿、款水癩皮病，小月味甘性冷，吃什常吃在小月子期間，水果健胃、款水通乳的小月功效，能澀腸、吃什常吃常食可消除困倦乏力、水果食用前用熱水燙溫。有解熱、因其性冷，可當作補鐵食品，每日一個為宜。女性朋友要想通過飲食調理盡快恢複健康的話，光澤。形體消瘦等症狀，對於剖腹產術後恢複有利。是健體延年的佳品品。製成葡萄幹幹後，可預防和治療壞血病、婦女產後失血過多，鞣酸、因其含鐵量較高，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。含有豐富的蘋果酸、此外蘋果中含大量鉀鹽，一般來講，

小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，鐵占比例更大，有補氣血、

奇異果

又稱彌猴桃，有利於患妊娠高血壓綜合症、利小便的功效。開胃和解暑，強筋骨、所以可補血。故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。止渴、性溫，常食可強化免疫係統。糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢複。可以葡萄作為補血聖品。其就可以常吃以下幾種水果。能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，

蘋果

蘋果味甘涼，維生素、蘋果還能降低血糖及膽固醇，使皮膚潤滑、