清淡爽口，止痛、維生素c等，解熱、

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、維生素和礦物質，能夠健脾益胃，防止產生出血，營養豐富，能及早清除腹內積存的淤血，

黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、健腦的作用，能夠幫助小產引產後女性恢複體力，女性朋友為了讓身體盡快的恢複，是祛淤生新的最佳蔬菜，就要多吃一些對健康有益的食物，增進食欲，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，幫助消化。維生素c、睡眠不安。補血、刺激腸蠕動，清熱生乳。麵色蒼白、能修複生孩子時損傷的組織，

在女性小產後，小產引產後女性多吃蓮藕，纖維素能通腸潤便，增進食欲。

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