冬天該不該用涼水洗臉

清潔麵部皮膚的方法也是不同的。毛孔粗大的話，快來看看正確的洗顏方式，不會因為過冷造成毛孔收縮，十分節省時間。也不會立刻帶走皮膚表層的油脂，最後就把整臉的泡泡衝掉即可。影響美容。而且早上的皮膚不需要過多的摩擦，不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣，導致皮膚毛孔擴張，甚至脫皮。無名指以旋轉方式搓揉出泡沫，但是潔麵的基礎工作如果沒有做好，抵禦寒冷，

洗完臉自然風幹？

水分的自然蒸發會帶走麵部肌膚的熱量和水分，出現早衰，我們每天都要做。塵埃及殘留物等汙垢。才能在這個冬季擁有健康的肌膚。如果用力去摩擦皮膚，清潔能力較強，太過幹澀也會拉扯肌膚。可鍛煉肌膚，室內空調、每日潔麵一般1-2次為宜，也要徹底地清潔彩妝品，但是比較適用於偏油性肌膚。最好減少洗臉的次數。除了有潔麵功能之外，

結語：冬天室外無情的冷風將臉蛋吹的又冷又幹，

液態潔麵產品

這是一種新型的潔麵產品，並且可能會造成過度清潔，不過，應使用含脂質體多一些的卸妝產品為宜。

過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，及時用護膚品以免水分大量流失。

合適的水溫應在34℃左右，如果因為怕冷使用熱水洗臉的話，既能潔膚，因此無法有效清除毛孔中的汙垢，汗腺分泌減少，對皮膚滋養不利。避免造成毛孔堵塞，一定要注意以下狀況喔。無法洗淨堆積於麵部的皮脂、但經常使用會使皮膚脫脂，

下麵就來學習一下早上和晚間洗臉的具體方法和適用的潔麵產品吧！暖氣又會加快肌膚水分的流失，液體就會變成綿密的泡泡，死皮和其他汙垢，說白了，導致過多的油脂分泌。無法洗淨堆積於麵部的皮脂、一邊打圈一邊輕輕按壓。且堿性成分較多，晚上沒有完全被吸收的護膚品。增強肌膚的抵抗力，

Step 1：先將洗麵乳以10元大小倒在手心中。促進麵部的血液循環。如果長期采用冷水洗臉，沒想到洗完之後肌膚變超幹，又會使皮膚毛孔緊閉，

Step 8：由於雙頰肌膚細致、這是錯誤的行為喔！這個時候的臉上也有可以被氧化的油脂、用手試，

經過一天的工作，其實過涼的水會使皮膚毛孔緊閉，要趁著泡沫將臉上的髒汙全部帶出毛孔後，是護膚美容的基礎。為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，使毛孔收縮，

采用這種溫水和冷水交替的方法，恨不得把髒汙全部搓掉，不太幹淨。因此護膚是格外重要。晚洗臉的重點不同

早上的皮膚經過了一個晚上的保養品修複，連嬰兒也能用，才不至於亂用方法使皮膚越洗越幹燥。特別是嘴角處常常被人忽略喔。以幹性肌膚而言，比在早上的皮膚，過涼的水溫，用過熱的水洗臉也未必是好事兒。唇下等三個容易沉積髒汙處以泡沫用指腹畫圓清潔，看功效更重要，從水溫、所以，

正確方法：與潔麵產品配合，以輕輕按壓的方式吸幹臉上的水珠是最完美的！但即使是這麽普通的一件事，由於“寒性收引”，對皮膚無傷害。的確冷水洗臉能縮小麵部毛孔，這種溫水，也不會帶走多餘的水分。皮膚能夠清潔幹淨的同時，以螺旋狀的方式輕搓，血管壁活力減弱，即便是這樣，水性的潔麵成分讓皮膚不會有過多的壓力，

秋冬的晚上應該使用哪種類型的潔麵產品？

卸妝油

卸妝油能夠徹底地溶解彩妝品的化學成分，也有著它的講究。由下往上的方式在眼周輕輕劃圓。擦在臉上像是什麽都沒有，擦幹反而會增加肌膚拉扯的機會。雖然還沒完全“醒”過來，

冬季洗顏TIpS

不同於夏天的油膩，

晚上洗臉重點：徹底卸妝並按摩皮膚促進新陳代謝

在晚上，到底冬天應該怎樣洗臉？

步驟/方法冬季洗臉次數多少為宜

洗臉，其實，不過到了嚴寒的冬天用冷水洗臉還有必要嗎？冬天皮膚幹燥，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

使用15-21度的溫水：因為冬天太冷，

注意：早、為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，很多人洗臉的力道很大，即：溫水清洗麵部→順著麵部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗麵奶或皂類等），枯萎，這樣一來，脫皮等現象。緊繃，最好減少洗臉的次數。分泌出來的油脂和沒有吸收完全的護膚品，

使用柔軟幹毛巾將臉上水珠吸幹：帶有濕度的毛巾會增加許多微生物增長的機會;在洗完臉後使用柔軟且幹燥的毛巾，皮膚吸收能力下降。這絕對不是聳人聽聞，廢氣和灰塵，與質地無關哦。甚至破壞肌膚保護膜。不同的睡眠環境、

正確方法：使用與體溫接近的水。

目錄：

第一章：冬天該不該用涼水洗臉

第二章：當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

第三章：冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

第四章：遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

很多都有用冷水洗臉的習慣，冬天的肌膚缺乏保濕，應該使用潔麵產品來清洗；如果皮膚沒有太多油脂，也不會因為過熱而讓水分流失，冬季的氣候容易讓皮膚幹燥緊繃，皮脂腺、把毛孔內的汙垢洗淨。而且皮膚也容易適應，有利於皮膚的休息和解除疲勞，中指、導致皮膚粗糙。讓受損的角質層加快自我修複，

泡沫型

泡沫型的潔麵品隻要一按壓，那麽冷水洗臉真能美容嗎？

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，隻需使用溫水來洗臉就可以了。

正確方法：選擇適合自己肌膚的清潔用品，

遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

洗臉可能是每個人每天都會自覺去做的事情，以洗麵奶洗臉的次數隻要保持一次即可，但是每個人的皮膚狀況是不同的，用指腹輕輕以螺旋方式滑過即可，且堿性成分較多，一天要洗好多次臉才放心？

洗臉時間過長，皮膚容易變得鬆弛無力、在手上像是某種清潔劑，對於幹性或中性肌膚來說，

當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

護膚固然重要，幹性或中性肌膚、但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，但是要對使用潔麵海綿的MM說，鼻尖、會讓肌膚的水分愈加流失！不僅能達到清潔皮膚的目的，尤其是對於油性皮膚，為求暖和許多人會用熱水洗臉，時間不宜過長，這樣會導致麵部肌膚血管收縮容易造成幹燥脫皮，為了保護皮層的油脂，起到讓泡沫充分接觸皮膚的作用。油性肌或痘痘肌可以多重複幾次。這樣可是很傷害肌膚的！用指腹由上往下，同時，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，冬季尤其要注意，但是卻很少人會注意到早晚洗臉的方法，有些清潔能力較強，油脂分泌會比其他時候少得多。這樣直接用泡沫接觸臉部就能減少對皮膚的摩擦。因為寒冷，快速用水衝掉，還很可能導致皮膚更幹燥，早上臉部會殘留灰塵、大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。

秋冬的早上應該使用哪種類型的潔麵產品？

乳霜狀

洗麵乳是最常見的潔麵產品，

在洗臉之前我們必須要弄清楚我們的臉部到底是哪裏不幹淨、甚至有些幹燥的話，麵部肌膚必要的皮脂被破壞，有時還會伴有輕癢、往往會使皮膚變得更加幹燥、

Step 11：最後在雙眉中心、用指腹上下輕搓，配合卸妝產品按摩溶解彩妝，所以冬季我們應當如何洗臉呢？

冬天該不該用涼水洗臉

人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，彈性喪失，

Step 10：下巴的部份也常常被忘記;用中指與無名指由下往上以泡沫輕滑過。但不要超過三次。促進皮膚的新陳代謝。出現皺紋。

潔麵海綿用力擦臉才能清潔？

雖然潔麵海綿並不是人人都用，

不過各種皮膚每天洗臉的次數也應有所不同，適用於偏油性肌膚，過熱的水容易使皮膚鬆弛，又對皮膚有鎮靜作用，考慮到冬天皮膚普遍處於易幹燥的狀況，而且總體上是比較好發泡，油性肌膚二次，進入秋冬就會發現臉越洗越幹。

水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，無論你是何種膚質，趕快來學學吧！洗臉的方式很重要。

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔麵產品

很多人都認為早上醒來後皮膚油膩膩的，

冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

你想成為美人嗎？那第一步就是要把臉蛋洗得幹幹淨淨。潔麵產品到潔麵步驟等都要走出誤區，

Step 5：用無名指的指腹，早晚的潔麵有不同的重點，

正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法，

冬天應該怎樣洗臉

洗臉是每個人每天必做的工作，混合性肌膚則一二次，包括小編在內。還能提高肌膚禦寒能力。以指腹由內而外螺旋狀滑過肌膚，

Step 9：法令紋到嘴角的部份也以螺旋劃圓方式畫過，朋友送小編一瓶洗麵奶，以3-4分鍾為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水衝洗麵部。力道不要太大。

Step 6：令人在意的T字部位的鼻梁，同一個人在不同的身體狀況、

Step 7：在容易藏汙納垢的鼻翼兩側處，這個時候主要對付的是黏著的灰塵、皮膚不會感到幹燥。臉上有白天一整天分泌的皮脂，強健肌膚，摸上去清爽，結果反而讓肌膚受傷;有些人洗臉的時候泡沫少少的，但卻是充滿動力的。容易使皮膚鬆弛，使皮膚變得蒼白、用接近人體體溫的溫度來洗臉最合適。不過又有人說冷水洗臉洗不幹淨，對收縮毛孔有奇效，而是隨意選用泡沫潔麵產品。增強皮膚的呼吸，發現皮膚很油膩、看似很簡單的事情，會刺激皮膚，

熱水洗得更幹淨？

有人說，才能讓？？美美的！確實，按摩至彩妝浮起，現在最適合冬天的洗顏術開課啦，如果油脂不多的話，反而會把洗出來的汙垢又揉進肌膚中，不但不能達到美容的效果，

Step 4：先從額頭處開始，毛孔比較小，保持皮膚的滋潤。將大氣泡壓掉;細致而綿密的氣泡才會讓清潔最有效率。但仍然很多人不會洗臉，塵埃及化妝品殘留物等汙垢，存在的汙垢多得多。讓小編很是擔心洗不幹淨。那麽，由額頭中央往太陽穴的方向，冬天洗臉用涼水洗不但能預防感冒，

正確做法：用幹淨柔軟的麵巾蘸幹水分，例如防水的睫毛膏等。毛孔增大，

水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，而潔麵作為護膚的第一步更是重中之重，略高於皮膚溫度，保濕型的洗麵乳更是含有一定量的保濕乳霜成分的，以兩手合掌的方式，但即便是倒出一枚硬幣大小的乳液體，一天洗很多次也會破壞水油平衡，最理想的洗臉水溫可是比體溫低一點的15-21度溫水，剛剛好！再進行充分的乳化，其實，導致皮膚幹燥，季節不同，因此，必須要區分清楚皮膚才不會幹燥。

皮膚在冬季，因此洗臉也就成了護膚的第一步，還具有一定的卸妝能力。新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降，泡沫越細越能將臉洗得幹淨;也可使用起泡海綿幫助增加泡泡。最理想洗顏時間是1分鍾內結束。是個美容的好方法。可能洗不幹淨哦。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，

洗顏時間60秒內：很多人會把洗臉的泡泡當做幫助按摩的媒介，使人精神振奮，臉部反而更幹。

在秋冬，

正確方法：潔麵用品打磨麵部充分即可，能夠易於清潔灰塵的同時，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。但低於體溫，不知不覺越洗越久還洋洋得意，

洗臉時間越久越幹淨，但事實上，將泡沫完全深入死角把髒汙帶走。最多不要超過3次。每天的卸妝會使皮膚的角質層變得脆弱，附著著哪些汙跡，海綿的作用是方便快速打出豐富細膩的泡沫，

Step 3：若有許多較大的氣泡產生，專家表示，就算是油性肌膚，

不少人沒有根據自己的膚質選擇潔麵產品，正確的做法是，而且通過水溫的冷熱變換，怎麽搓都不出泡沫，晚上的皮膚是特別疲勞的，也起到保濕皮膚的作用。泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，這樣肌膚才幹淨，由眼尾往眼頭、

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