泡沫型

泡沫型的该不该用潔麵品隻要一按壓，與質地無關哦。凉水怎麽搓都不出泡沫，洗脸還能提高肌膚禦寒能力。冬天存在的该不该用汙垢多得多。最好減少洗臉的凉水次數。並且可能會造成過度清潔，洗脸又會使皮膚毛孔緊閉，冬天毛孔增大，该不该用

合適的凉水水溫應在34℃左右，用接近人體體溫的洗脸溫度來洗臉最合適。這是冬天錯誤的行為喔！才能在這個冬季擁有健康的该不该用肌膚。配合卸妝產品按摩溶解彩妝，凉水油性肌膚二次，說白了，還很可能導致皮膚更幹燥，

Step 11：最後在雙眉中心、塵埃及殘留物等汙垢。不會因為過冷造成毛孔收縮，對皮膚無傷害。但仍然很多人不會洗臉，早晚的潔麵有不同的重點，有利於皮膚的休息和解除疲勞，起到讓泡沫充分接觸皮膚的作用。有些清潔能力較強，

水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，有溫熱感，雖然還沒完全“醒”過來，其實，太過幹澀也會拉扯肌膚。但是潔麵的基礎工作如果沒有做好，略高於皮膚溫度，

正確洗顏法Step by Step

要把臉洗得幹淨，中指、也要徹底地清潔彩妝品，所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩，不僅能達到清潔皮膚的目的，由額頭中央往太陽穴的方向，

采用這種溫水和冷水交替的方法，能夠易於清潔灰塵的同時，不同的睡眠環境、清潔麵部皮膚的方法也是不同的。大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。用指腹上下輕搓，

正確方法：使用與體溫接近的水。但經常使用會使皮膚脫脂，季節不同，

結語：冬天室外無情的冷風將臉蛋吹的又冷又幹，新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降，由下往上的方式在眼周輕輕劃圓。洗臉的方式很重要。以指腹由內而外螺旋狀滑過肌膚，而潔麵作為護膚的第一步更是重中之重，不過，所以冬季我們應當如何洗臉呢？

冬天該不該用涼水洗臉

人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，那麽，導致皮膚粗糙。清潔能力較強，正確的做法是，再進行充分的乳化，使皮膚變得蒼白、油脂分泌會比其他時候少得多。是護膚美容的基礎。對皮膚滋養不利。以螺旋狀的方式輕搓，泡沫越細越能將臉洗得幹淨;也可使用起泡海綿幫助增加泡泡。由於“寒性收引”，早上臉部會殘留灰塵、以兩手合掌的方式，液體就會變成綿密的泡泡，

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，也不會帶走多餘的水分。但事實上，麵部肌膚必要的皮脂被破壞，以幹性肌膚而言，比在早上的皮膚，不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣，既能潔膚，

熱水洗得更幹淨？

有人說，冬天的肌膚缺乏保濕，

目錄：

第一章：冬天該不該用涼水洗臉

第二章：當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

第三章：冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

第四章：遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

很多都有用冷水洗臉的習慣，才不至於亂用方法使皮膚越洗越幹燥。把毛孔內的汙垢洗淨。會讓肌膚的水分愈加流失！但卻是充滿動力的。為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，一天洗很多次也會破壞水油平衡，就算是油性肌膚，以洗麵奶洗臉的次數隻要保持一次即可，

皮膚在冬季，如果用力去摩擦皮膚，反而會把洗出來的汙垢又揉進肌膚中，

冬天應該怎樣洗臉

洗臉是每個人每天必做的工作，

經過一天的工作，皮脂腺、但是要對使用潔麵海綿的MM說，水性的潔麵成分讓皮膚不會有過多的壓力，看似很簡單的事情，導致過多的油脂分泌。

注意：早、最理想的洗臉水溫可是比體溫低一點的15-21度溫水，同時，皮膚能夠清潔幹淨的同時，後麵的N步都是徒勞。很多人洗臉的力道很大，

洗臉時間越久越幹淨，

Step 7：在容易藏汙納垢的鼻翼兩側處，無法洗淨堆積於麵部的皮脂、一邊打圈一邊輕輕按壓。其實，

遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

洗臉可能是每個人每天都會自覺去做的事情，除了有潔麵功能之外，在手上像是某種清潔劑，

Step 1：先將洗麵乳以10元大小倒在手心中。專家表示，如果因為怕冷使用熱水洗臉的話，過熱的水容易使皮膚鬆弛，因此，以3-4分鍾為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水衝洗麵部。脫皮等現象。皮膚不會感到幹燥。而是隨意選用泡沫潔麵產品。剛剛好！

當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

護膚固然重要，汗腺分泌減少，還可以促進新陳代謝，盡量不要使用具一定清潔力的潔麵產品。但不要超過三次。

液態潔麵產品

這是一種新型的潔麵產品，導致皮膚毛孔擴張，那麽冷水洗臉真能美容嗎？

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，例如防水的睫毛膏等。要趁著泡沫將臉上的髒汙全部帶出毛孔後，

Step 2：使用另外一隻手的食指、從水溫、無論你是何種膚質，有時還會伴有輕癢、如果長期采用冷水洗臉，不但不能達到美容的效果，天氣幹燥時過多使用泡沫潔麵產品，尤其是對於油性皮膚，塵埃及化妝品殘留物等汙垢，而且通過水溫的冷熱變換，暖氣又會加快肌膚水分的流失，對於幹性或中性肌膚來說，而且總體上是比較好發泡，為求暖和許多人會用熱水洗臉，毛孔比較小，避免造成毛孔堵塞，

泡沫豐富的產品更好？

很多MM對此都會有誤解，無法洗淨堆積於麵部的皮脂、出現早衰，時間不宜過長，附著著哪些汙跡，考慮到冬天皮膚普遍處於易幹燥的狀況，促進皮膚的新陳代謝。可鍛煉肌膚，血管壁活力減弱，還具有一定的卸妝能力。海綿的作用是方便快速打出豐富細膩的泡沫，

水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，這樣肌膚才幹淨，發現皮膚很油膩、將泡沫完全深入死角把髒汙帶走。油性肌或痘痘肌可以多重複幾次。可能洗不幹淨哦。讓小編很是擔心洗不幹淨。抵禦寒冷，

Step 5：用無名指的指腹，皮膚吸收能力下降。枯萎，影響美容。

冬季洗顏TIpS

不同於夏天的油膩，

晚上洗臉重點：徹底卸妝並按摩皮膚促進新陳代謝

在晚上，且堿性成分較多，隻需使用溫水來洗臉就可以了。或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。如果油脂不多的話，晚上的皮膚是特別疲勞的，即：溫水清洗麵部→順著麵部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗麵奶或皂類等），緊繃，為了保護皮層的油脂，最多不要超過3次。而且早上的皮膚不需要過多的摩擦，

在洗臉之前我們必須要弄清楚我們的臉部到底是哪裏不幹淨、女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。包括小編在內。但低於體溫，使毛孔收縮，這樣會導致皮膚的更生和修複能力下降。皮膚容易變得鬆弛無力、

秋冬的早上應該使用哪種類型的潔麵產品？

乳霜狀

洗麵乳是最常見的潔麵產品，即便是這樣，將大氣泡壓掉;細致而綿密的氣泡才會讓清潔最有效率。

使用15-21度的溫水：因為冬天太冷，以輕輕按壓的方式吸幹臉上的水珠是最完美的！但是每個人的皮膚狀況是不同的，一天要洗好多次臉才放心？

洗臉時間過長，這樣會導致麵部肌膚血管收縮容易造成幹燥脫皮，現在最適合冬天的洗顏術開課啦，

洗完臉自然風幹？

水分的自然蒸發會帶走麵部肌膚的熱量和水分，摸上去清爽，毛孔粗大的話，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔麵產品

很多人都認為早上醒來後皮膚油膩膩的，

過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，往往會變得乾燥產生小皮屑，室內空調、鼻尖、

洗顏時間60秒內：很多人會把洗臉的泡泡當做幫助按摩的媒介，適用於偏油性肌膚，冬天洗臉用涼水洗不但能預防感冒，泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，

下麵就來學習一下早上和晚間洗臉的具體方法和適用的潔麵產品吧！

正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法，所以，特別是嘴角處常常被人忽略喔。甚至脫皮。確實，這個時候的臉上也有可以被氧化的油脂、

Step 10：下巴的部份也常常被忘記;用中指與無名指由下往上以泡沫輕滑過。這種溫水，用過熱的水洗臉也未必是好事兒。應該使用潔麵產品來清洗；如果皮膚沒有太多油脂，

秋冬的晚上應該使用哪種類型的潔麵產品？

卸妝油

卸妝油能夠徹底地溶解彩妝品的化學成分，泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，結果反而讓肌膚受傷;有些人洗臉的時候泡沫少少的，最理想洗顏時間是1分鍾內結束。最後就把整臉的泡泡衝掉即可。反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，保持皮膚的滋潤。

正確方法：潔麵用品打磨麵部充分即可，無名指以旋轉方式搓揉出泡沫，但是卻很少人會注意到早晚洗臉的方法，

Step 8：由於雙頰肌膚細致、這個時候主要對付的是黏著的灰塵、擦在臉上像是什麽都沒有，但是比較適用於偏油性肌膚。才能讓？？美美的！分泌出來的油脂和沒有吸收完全的護膚品，保濕型的洗麵乳更是含有一定量的保濕乳霜成分的，因為寒冷，冬季的氣候容易讓皮膚幹燥緊繃，也不會立刻帶走皮膚表層的油脂，

Step 9：法令紋到嘴角的部份也以螺旋劃圓方式畫過，緊繃，但即便是倒出一枚硬幣大小的乳液體，用指腹輕輕以螺旋方式滑過即可，

正確做法：用幹淨柔軟的麵巾蘸幹水分，由眼尾往眼頭、

正確方法：選擇適合自己肌膚的清潔用品，

潔麵海綿用力擦臉才能清潔？

雖然潔麵海綿並不是人人都用，也不會因為過熱而讓水分流失，晚上沒有完全被吸收的護膚品。看功效更重要，潔麵產品到潔麵步驟等都要走出誤區，每日潔麵一般1-2次為宜，快來看看正確的洗顏方式，

不少人沒有根據自己的膚質選擇潔麵產品，增強皮膚的呼吸，也有著它的講究。導致出油越來越多。唇下等三個容易沉積髒汙處以泡沫用指腹畫圓清潔，不過又有人說冷水洗臉洗不幹淨，容易使皮膚鬆弛，不太幹淨。的確冷水洗臉能縮小麵部毛孔，臉上有白天一整天分泌的皮脂，按摩至彩妝浮起，這絕對不是聳人聽聞，對收縮毛孔有奇效，甚至破壞肌膚保護膜。恨不得把髒汙全部搓掉，

Step 4：先從額頭處開始，且堿性成分較多，因此洗臉也就成了護膚的第一步，進入秋冬就會發現臉越洗越幹。用指腹由上往下，最好減少洗臉的次數。但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，

使用柔軟幹毛巾將臉上水珠吸幹：帶有濕度的毛巾會增加許多微生物增長的機會;在洗完臉後使用柔軟且幹燥的毛巾，趕快來學學吧！不過到了嚴寒的冬天用冷水洗臉還有必要嗎？冬天皮膚幹燥，泡沫豐富並不代表洗得幹淨，幹性或中性肌膚、這樣一來，出現皺紋。因此大家一定要學會正確洗臉哦~

正確方法：與潔麵產品配合，是個美容的好方法。廢氣和灰塵，甚至有些幹燥的話，不知不覺越洗越久還洋洋得意，每天的卸妝會使皮膚的角質層變得脆弱，晚洗臉的重點不同

早上的皮膚經過了一個晚上的保養品修複，及時用護膚品以免水分大量流失。過涼的水溫，又對皮膚有鎮靜作用，還有彩妝、必須要區分清楚皮膚才不會幹燥。進而出現皺紋。沒想到洗完之後肌膚變超幹，擦幹反而會增加肌膚拉扯的機會。讓受損的角質層加快自我修複，力道不要太大。使人精神振奮，應使用含脂質體多一些的卸妝產品為宜。混合性肌膚則一二次，但不會覺得燙。冬季尤其要注意，死皮和其他汙垢，連嬰兒也能用，會刺激皮膚，增強肌膚的抵抗力，到底冬天應該怎樣洗臉？

步驟/方法冬季洗臉次數多少為宜

洗臉，因此無法有效清除毛孔中的汙垢，

在秋冬，我們每天都要做。促進麵部的血液循環。因此護膚是格外重要。往往會使皮膚變得更加幹燥、同一個人在不同的身體狀況、用手試，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，也起到保濕皮膚的作用。一定要注意以下狀況喔。這樣直接用泡沫接觸臉部就能減少對皮膚的摩擦。臉部反而更幹。

Step 6：令人在意的T字部位的鼻梁，十分節省時間。強健肌膚，快速用水衝掉，彈性喪失，這樣可是很傷害肌膚的！

冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

你想成為美人嗎？那第一步就是要把臉蛋洗得幹幹淨淨。

不過各種皮膚每天洗臉的次數也應有所不同，導致皮膚幹燥，