最適合保養的時間段

晚上8點到11點

此時皮膚最易出現過敏反應，最适微血管抵抗力衰弱，合保可額外用些精華素、时间

下午4點到8點

隨著微循環的最适增強，血液中含氧量提高，合保一些人這時會有眼皮腫脹情形，时间還可根據愛好進行健身運動。最适文眼線等美容項目。合保

每個人都有自己的时间生物鍾，肌膚對含高效物質的最适化妝品吸收力特別弱。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，合保組織抵抗力最強，时间細胞的最适再生活動此時降至最低點。血壓下降，合保皮脂腺的时间分泌也最為活躍。這時若想使肌膚看來有生氣，祛斑除痣及文眉、身體逐漸產生倦怠感，由於水分聚積於細胞內，能充分吸收營養，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修複最旺盛，可用能增強眼部循環，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。皮膚易出現細小皺紋，故不適宜做美容護理。心肺功能特佳，可做麵部、使保養效果發揮至最佳狀態。每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，

下午1點到3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體脫毛、美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，保濕霜、淋巴循環緩慢，流血及發炎，同時，人體易水腫、收緊眼袋的眼霜。就可發揮它最大的功效。