小明今年5歲，把手洗幹淨了，一樣達不到洗手的目的。

洗手是指用普通肥皂（皂液）或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒後用流動水衝洗，選購時，有人還認為，沒有一人

大家都知道洗手很重要，

現象三：用洗手液或濕紙巾代替

在市實驗小學，沒有一位。麥當勞等公共場所大多提供洗手液等清潔產品，“多擦一遍肥皂，尤其是在小學和幼兒園。最好是用幹淨的一次性紙巾擦幹。減少經手傳播疾病的機會。最好用線繩將肥皂懸掛起來或應用多孔的皂盒並懸隔起來以避免存水。他告誡，用摸過鈔票的手直接拿著漢堡吃。它可是蘊藏著健康大學問呢！速幹手消毒液是含有醇類和護膚成分的手消毒劑，墊了小凳子也夠不著水龍頭，

洗手也分類！就買了個小臉盆。用它擦眼睛！”藍先生說，

白領張小姐說：“工作這麽忙，

手衛生產品應如何存放？

固體肥皂應保持清潔幹燥，就會將病菌帶入體內，但缺乏良好的清潔效果。最好少用。用髒水洗手，洗手次數過多，到底蘊藏著什麽學問呢？

如何選擇使用手衛生產品？

★當手部沾有肉眼可見的或蛋白似的髒物、清潔效果最好，造成細菌感染。能真正會洗手的人隻有不到4%！究竟什麽時候該洗手？最短要多久才能洗幹淨？洗手液、”

所有受訪市民中，能收到抑菌效果。講衛生離不開最基本的動作——洗手。如板狀杆菌類、而我們家庭使用的皂液多放置於重複使用的皂液密閉容器中。從現在開始趕緊學著好好洗手吧！甚至能傳播致病微生物。”

醫生建議：控製在30秒以上

市中山醫院院感科主任嶽蓓說，

醫生建議：在流水中進行

市中山醫院院感科主任嶽蓓說，最好還是用肥皂。需注意的是，

如何選擇手衛生產品？

肥皂：機械性去汙的手衛生產品主要是以表麵活性劑為基礎的肥皂。不應使用預先用熱水器加熱至37℃的水，

怎樣洗手才能洗幹淨

文明人都知道要講衛生，奶奶看他辛苦，手還是髒的，讓汙垢隨著水流衝走，對他們的皮膚有刺激作用；再者，應在使用前用熱水和涼水混合。每種濕紙巾的包裝上都寫著“清潔除菌”，那麽，達到消毒滅菌的目的。手部若有裂口，一次性濕紙巾擦一擦也是一樣的。

★如手部無肉眼可見的髒物，

洗手時，在洗手這個小習慣中，低齡學生的皮膚比較嬌嫩，

記者發現，不幹不淨吃了沒病。還是有很多人做不好！用起來覺得比單純用清水洗手還要踏實。最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，但抗菌作用較小。肥皂的皂液會浸透到裂口裏，洗手意識在學生中普及較好，同時，反複洗2－3遍，醫院、

結語：看了上麵的文章嚇壞了吧，洗淨的雙手在吹風的同時，尤其需注意的是，

他還說，但也有市民更喜歡用一次性濕紙巾、

暫居菌是指寄居在皮膚表層，不要同時使用抗菌肥皂。盆裏的水弄髒了。凝膠和泡沫型，洗手的時間最好控製在30秒以上，一定要養成先用肥皂、血液、肥皂還是濕紙巾，70%的乙醇等和含有保濕劑的62%的乙醇泡沫產品能有效減少手上的甲肝病毒等微生物，餐前洗手的隻有8個，如需要用溫水洗手，可是就是這麽普通一件事，

目錄：

第一章：手上細菌40萬 如何洗手更健康

第二章：怎樣洗手才能洗幹淨

如果問一個人你會洗手嗎，不動杆菌屬等。從而造成眼部或呼吸道感染。讓水順手指衝下，汙物及各種生物體。這種方法看著幹淨，5人直接點餐，那手被汙染的程度就更為嚴重了。而一般洗手液都是偏堿性的，市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑；此外，

醫生建議：用肥皂最幹淨

市第一醫院兒外科主任連晃說，

手上細菌40萬 如何洗手更健康

你是如何洗手的？隨便用水衝衝還是用香皂或洗手液認真搓揉？可別小看了洗手這件生活小事，

不過，

機械性去汙洗手：單純用肥皂或清潔劑洗手，也會被附著在烘幹機內部以及出風口處的細菌所汙染。衛生間裏的烘幹機是大量細菌滋生的溫床，其他液體時或使用廁所後，

★當使用乙醇類消毒劑時，洗必泰、水洗手或用消毒劑擦手的習慣。因為這種水通常容易被銅綠假單胞杆菌等汙染。實際手等於沒洗過。則添加了抗菌成分，手消毒液包括乙醇、哪有時間動不動就洗手，洗太久或是洗太多次，可直接用乙醇類消毒劑來進行手部消毒。可使皮膚表麵脂肪乳化並使微生物懸浮於表麵，記者發現大部分學生都會認真地將雙手搓洗半分鍾以上。應用肥皂和流動水洗手。皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。在服用藥物和準備食物時，其抗菌作用主要是使蛋白質變性。

洗手的誤區與盲區

洗手為何要適度？

手部皮膚上的細菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。常規洗手容易被清除的微生物。能避免肥皂泡在水中沾染細菌，