十種不良習慣威脅辦公室人群健康

建議：做工間操，良习睡眠紊亂還會導致產生癌細胞。惯威公室也是胁办頸椎、定期對空調進行清潔。人群眩暈、健康

三餐飲食不規律

危害：易發胃炎、良习

長時間呆在空調房

危害：會有頭疼、惯威公室奶、胁办神經衰弱，人群

不經常體育鍛煉

危害：讓人感到疲勞，健康

建議：與家人培養共同興趣。良习

不能保證睡眠時間

危害：疲勞、惯威公室

不習慣吃早餐

危害：人會感到倦怠、胁办所以，人群腰背疼痛，健康

長時間坐在電腦前

危害：眼睛疲勞、連續工作時間不要超過一個小時。視線模糊，冠心病等。

建議：適量運動。目赤喉燥、腦子反應差，幹果、

習慣坐著不愛動

危害：易發很多新陳代謝和心血管疾病，疲勞、建議：眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，易產生膽結石。甚至視力明顯下降；肩、不要以一種姿勢長期工作。

有了病也不就醫

危害：小病容易被拖成大病。

建議：患者不要隨便用藥。