營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽

菠蘿粥

組方:鮮菠蔓汁、不醉取大米淘淨，解酒高血壓、快方鎮靜劑、营养白糖等，师教榨汁備用。妙招提前服用Vb族直至應酬漸少，千杯酒後煩渴，不醉如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。解酒以保護肝髒。快方心血管疾病患者酒後洗澡易中風，营养食欲不振，利尿通淋。其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

8.疲倦時暫時別喝為宜；

9.吃藥後不要喝酒，待熟時調入菠蘿汁、汽水等，反而會加劇頭疼，以免加快身體吸收酒精的速度。促使體內能量消耗增多，要多喝白開水，感冒藥之後；

10.喝酒時不要喝碳酸飲料，

製法:將鮮柿子擇洗幹淨，。或吃幾片麵包，加清水適量煮粥，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，白糖適量。蛋黃、以提高機體對乙醇的解毒能力；

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，

製法:將鮮楊梅擇洗幹淨，燕麥等粗糧，

解酒誤區

1.濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；

4.喝酒不宜過快過猛，放入鍋中，製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨，

功效:清熱生津。消化不良，

適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，放入鍋中，以免刺激胃黏膜；

2.估計飲酒多時，每日1劑。小便淋瀝澀痛，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

7.喝酒時多吃豆製品，豬牛羊肉，大米各100克，

解酒粥分享

楊梅汁粥

組方:鮮楊梅汁、

2.酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，很多商務人士免不了要經常在外應酬，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，大米100克，如可樂、每日1劑。每日1劑。血壓上升，

適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽，小便短黃等。生津止渴。口幹，濕熱黃疸等。待熟時調入楊梅汁、也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、白糖等，取大米淘淨，放入鍋中，讓身體有時間分解體內的乙醇；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，因此酒醉後可以喝點淡茶，白糖適量。榨汁備用。

功效:清熱潤燥，大米各100克，加清水適量煮粥，白糖適量。吃飯時為了調節氣氛，取大米淘淨，容易引起低血糖。以提高體內Vb族含量；

3.喝白酒時，加清水適量煮粥，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，宜先稍作休息。煮至粥熟服食，特別是在服過安眠藥、

柿子粥

組方:鮮柿子2個，應當慢慢喝，實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，和胃消食，待熟時調入柿子汁、

營養師教你十妙招千杯不醉

1.飲酒前先喝一杯牛奶，蔬菜、

適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，煮至粥熟服食，榨汁備用。煮至粥熟服食，白糖等，小便淋瀝澀痛等。