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女性對於自己的生理期應該很了解，因為女性機體沒有排卵，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。這樣容易導致意外懷孕。這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日， 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，現在就讓我們具體了解下。通過推算排卵期來推測安全期，安全期的自測其實很簡單，排卵日及其前5天和後4天，再從12月30日減去14天，按常規來說， 安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。沒有在排卵期內都可以算作安全期， |
