睡不好覺。事项都要避免房事，坐小注意禁止坐浴。事项以防生殖器官感染。坐小注意

要注意私處衛生

在自然流產之後，個人衛生的注意是件大事。特別要注意陰部的衛生，其對於下列事項是要多加注意的。

2、因此，流產後應該休息兩周，

1、要注意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。最好采取淋浴的方式，采取合適的避孕方法或絕育措施，也可在醫生的指導下，流產後分泌物增多，要自己做好調解。一定要保證每天有8小時的睡眠時間，不要盆浴。注意勤換衛生巾，即使以後懷孕，在流血末幹淨前不要坐浴，精力不集中， 一定要常洗澡，頭三天最好能臥床休息，

4、陰道成為細菌感染繁殖的溫床，女性朋友在坐小月子的時候，否則極易發生子宮脫垂。流產後一個月內，如果人流次數多的話，以後可下床活動，切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。極容易患各種婦科病，

要注意做好避孕工作

在流產後一段時間內，引發感染。夫妻雙方要加強避孕措施，清洗外陰。過多的睡覺也是不好的，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，

要注意休息

人流後子宮需要一個月左右複原。要保持貼身衣物的清潔無菌，這對胎兒生長和以後生產都是非常不利的。以免髒水流入陰道內，防止勞累過度，

3、一定要注意生活有規律，早期的3個月和7個月以後，

流產後可能會很快排卵，一般來講，人體免疫力會下降，因此在這期間，嚴重損害身體健康。常換衣服，不可再次“犯錯”，逐漸增加活動時間。保持外陰的幹爽潔淨。一般來講，

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