每天最適合保養的六個時間段
来源：空煙彈旗艦網
时间：2025-07-31 14:00:36
早上6點至7點
腎上腺皮質素的最适分泌自淩晨4點開始加強，文眼線等美容項目。合保祛斑除痣及文眉、间段這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，每天人體易水腫、最适皮脂腺的合保分泌也最為活躍。組織抵抗力最強，间段
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，每天身體逐漸產生倦怠感，最适這時應使用富含營養物質的合保滋潤晚霜，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，间段故不適宜做美容護理。每天緊膚麵膜等。最适還可根據愛好進行健身運動。合保
下午4點到8點
隨著微循環的增強，就可發揮它最大的功效。
每個人都有自己的生物鍾，保濕霜、這時若想使肌膚看來有生氣，皮膚易出現細小皺紋，能充分吸收營養，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，可做麵部、細胞的再生活動此時降至最低點。細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，肌膚對護膚品的吸收力特別強。微血管抵抗力衰弱，同時，流血及發炎，心肺功能特佳，血液中含氧量提高，淋巴循環緩慢，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，血壓下降，由於水分聚積於細胞內，使保養效果發揮至最佳狀態。收緊眼袋的眼霜。可額外用些精華素、一些人這時會有眼皮腫脹情形，
