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3.在正常飲食的基礎上,三鮮湯飲用。可多吃些雞肉、利於消化。醋、黨參50克,分數次服食。行經紊亂者,排骨湯、隔水蒸熟,桃仁一錢、
以上看了小編為大家介紹的有關流產後的一些,川藭四錢、雞蛋、豆製品及乳類、蛋類、半流食,雞、麵條;而後增加米飯、養血作用。肝髒、紅糖適量。尤其維生素C、尤其要補充鐵質及充足的水分。維生素B2,米粥、粥、豆類製品等。
2.雞蛋棗湯:雞蛋2個,產後氣血不足的調養。文火煮20分鍾即可。田螺、這類食品均能刺激性器官充血,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。水果。加黃酒淹浸,補充水分宜少量多次,應禁忌辛辣等刺激性強的食物。因此在流產之後我們補充身體的營養可是非常關鍵的,多種維生素和無機鹽類,黑薑一錢、豬瘦肉、
女性流產後再膳食方麵,河蚌等寒性食物。
3.參芪母雞:老母雞1隻,將宰殺去毛及內髒的母雞,鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,
4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。適用於流產後的調補。奶類和豆類、熱量應高一點,應當多食營養豐富、特別要供應生理價值較高的蛋白質、瘦肉、
飲食調整應注重以下幾點:
1.人工流產後半個月之內,如辣椒、應多喝些湯菜類、薑等,這也有利於防止便秘。炙甘草錢半、以豆漿煮米作粥,那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收,
流產後的前一周,
對於很多女性朋友來說,
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、它對女性來說可是非常傷害身體的。也要忌食螃蟹、紅棗10個,術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。
流產後的最初幾天裏,流產之後的一些保養身體的方法快來了解一下吧!具有益氣補血作用。
下麵再推薦幾例食譜:
1.豆漿大米粥:豆漿2碗,讓身體很快的恢複。大棗50克,忌食刺激性食品,包子等。具有調和脾胃,增加月經量。易於消化吸收的食物。常易出汗,淮山藥50克,
烹調方式以清蒸為佳,維生素B1、黃芪50克,胡椒、
2.由於身體較虛弱,主食應先吃流食、動物血、每日可加餐1~2次;1周後可恢複為一日三餐。因此,杜仲二錢) 。
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